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即将中风的人,身体会有6个“不同”!别等出事

2019-05-03 09:19栏目:观点
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中风又叫做脑血管意外,多发生在中老年人身上,近年来在年轻群体中也有出现。目前,我国脑中风发病率不断攀升,致死率也高,严重威胁人们的身体健康。不过,中风并非无迹可寻的,发生前身体会有一些变化,需要多加重视。

中风前身体有6个征兆

1、视力模糊

中风前,患者由于脑部缺血,容易引起视网膜缺血,从而出现短暂性的视力障碍或视力缺损的症状,经常会感到眼前发黑,不过一般在一小时之内可以得到恢复。

2、哈欠不断

人在瞌睡劳累时打哈欠是很正常的,但如果是不明原因的一直打哈欠,就有可能是因为大脑供血不足,脑组织产生慢性缺氧现象造成的。

3、口齿不清

脑供血不足也会影响人体运动神经功能,导致平时说话正常的人出现吐字不清的情况,有时讲话还会咬到舌头,或进食时发生呛咳。

4、手指麻木

中风前患者也会出现手指麻木的症状,肢体还会出现异常,表现为手脚无力、活动不灵、走路不稳、两只手臂无法同时平举等现象。

5、突发性头痛

突然产生头痛、头晕等状况也可能是因为中风。并且,与普通的头痛不同,中风引发的头痛一般很剧烈,还会持续加重,甚至会引起呕吐、恶心等情况。

6、嗜睡

多数中风患者在早期会有嗜睡的症状,无论睡多久,都总有一种疲倦感。如果发现这种现象,应该及时去医院检查。

日常如何预防中风?

1、合理饮食

平时需要重视均衡饮食,以低盐、低脂肪、低胆固醇的食物为宜,多吃蔬菜和水果。此外,还要远离烟酒、避免暴饮暴食,从而控制血压、血糖与血脂的水平,预防中风发生。

2、适度运动

适度进行散步、慢跑等运动,可帮助促进人体血液循环,加快脂肪的代谢,并降低血液中胆固醇的含量,有助于防止中风。

3、保持稳定情绪

保持稳定的情绪,凡事不钻牛角尖,以乐观的心态处事待人,同样有利于减少中风发生的风险。

4、定期体检

定期进行血压、血糖方面的检查,能帮助尽早发现身体异常,预防中风。